مدیریت موثر زمان

مقدمه

زمان تمام چیزی است که ما در زندگی داریم و مدیریت زمان یعنی مدیریت زندگی و فعالیتهای ما در آن. هیچ فرد موفقی را نمی توانیم پیدا کنیم که زمان خود را به درستی مدیریت نکرده، اما موفق شده است. برای یادگیری و بهبود مدیریت زمان باید ابتدا انگیزه کافی داشته باشیم باید بدانیم که چرا میخواهیم زمان خود را مدیریت کنیم؟ به کجا میخواهیم برسیم؟ موفقیت و هدف برای ما چه شکلی دارد و از چه ویژگیهایی برخوردار است؟ در گام بعد باید مسیر خود را برای رسیدن به اهدافمان ترسیم کنیم باید بدانیم که باید چه اقداماتی را انجام دهیم تا به هدف برسیم؟ باید بدانیم که کدامیک از فعالیتها را باید خودمان انجام دهیم و کدامیک را باید به سایر افراد واگذار کنیم؟ کارسپاری موفق نیز خود شرایط و قوانینی دارد و نمی توان گفت که هر نوع کارسپاری به شرایط ایده آلی منجر می شود و خروجی های خوبی از آن خواهیم گرفت.

در این وب یاد روشها و راهبردهایی ارائه خواهند شد که به شما کمک می کنند تا بتوانید زمان خود را بهتر و موثرتر به خدمت بگیرید تا بتوانید به اهداف خود دست پیدا کنید. در این وب یاد درباره هدف گذاری خواهیم گفت و همچنین تعادل در هدف گذاری؛ اینکه در زندگی ما نباید تنها یک هدف را دنبال کنیم، بلکه باید اهداف مکمل و جامعی را داشته باشیم. سپس درباره نحوه تبدیل اهداف به اقدامات و روشهای اولویت بندی اقدامات مطالبی را خواهید آموخت و در بخش چهارم نکاتی درباره مدیریت زمان مطرح می شود که می تواند تاثیر اساسی در زندگی شما داشته باشد. نکاتی مانند چگونگی تمرکز کردن، جلوگیری از به تعویق انداختن کارها و تعلل در اجرای برنامه ها و همچنین مهارت گفتن نه؛ مهارتی که در صورتیکه آن را بیاموزید بسیاری از فرصتها را از دست نخواهید داد.

(نمونه طرح درس در صفحه بعدی)

 

 

طرح درس

عنوان بخش/درس	نوع محتوا	حجم تخمینی
مقدمات مدیریت زمان (بخش)
یافتن انگیزش شخصی	ویدیو	2 دقیقه
پیش فرضهای مدیریت زمان	ویدیو	2 دقیقه
هدف گذاری (بخش)
مقدمه	ویدیو	4 دقیقه
تعادل در هدف گذاری	ویدیو	4 دقیقه
خرد کردن اهداف به پروژه ها و اقدامات	ویدیو	4 دقیقه
تمرینی برای هدف گذاری	پی دی اف	2 صفحه
اولویت بندی (بخش)
اولویت بندی فعالیتهای و اقدامات	ویدیو	5 دقیقه
نکات تکمیلی (بخش)
تمرکز	ویدیو	7 دقیقه
مقابله با تعویق	ویدیو	7 دقیقه
چگونه «نه» بگوییم؟	ویدیو	5 دقیقه
کارسپارس	ویدیو	5 دقیقه
استفاده از زمانهای انتظار	ویدیو	2 دقیقه
جمع بندی	ویدیو	2 دقیقه

 

* نکته: تفاوت «بخش» با «درس» این است که هر بخش می­تواند در برگیرنده یک یا چند درس باشد و خودش فقط یک دسته بندی است و دارای محتوا نیست. داشتن بخش در یک وب­یاد اجباری نیست ولی به سازماندهی و منظم شدن وب­یاد شما کمک می­کند.